- 1er et 2 juin 2024 - 9h30 à 18h
- Beaussais sur Mer
Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress
Le stage Résoudre ses difficultés émotionnelles est un stage de gestion du stress et de libération émotionnelle.
Chaque participant apprend d’une part à se libérer de ses difficultés émotionnelles, et d’autre part à renforcer ses émotions positives.
Deux jours de pratiques complémentaires, pour apprendre par l’expérience et ainsi s’alléger de son stress pendant le stage, tout en intégrant des méthodes pour continuer à pratiquer ensuite de manière autonome.
Ce stage permet de :
- Se libérer de ses difficultés émotionnelles.
- Renforcer ses émotions positives (fierté, détermination, confiance, calme, …).
- Comprendre ses émotions pour mieux les vivre et les exprimer.
Ce stage est bénéfique pour toute personne adulte souhaitant :
- Se débarrasser de perturbations émotionnelles récurrentes (stress, peurs, phobies et angoisses, colère, jalousie, …).
- Gérer son hypersensibilité.
- Améliorer la relation à ses émotions, pour développer une meilleure relation à soi et aux autres.
Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress - Bienfaits et modalités
Bienfaits
- Sécurité intérieure : se libérer de ses peurs conscientes et inconscientes.
- Apaisement : gérer son hypersensibilité.
- Confiance en soi : développer ses ressources émotionnelles.
- Écoute et respect de soi : être à l’écoute de son baromètre émotionnel.
Programme
- Méthode auto Tipi
- Kit d’urgence émotionnelle
- Ancrage des ressources internes (PNL)
- Langage des émotions (CNV)
Le stage est animé par Lionel Loizance, praticien et animateur Tipi et maître praticien PNL, depuis 2012. En tant que thérapeute – coach, Lionel a développé une expertise dans la régulation émotionnelle et l’intelligence émotionnelle, au cours des consultations individuelles, des animations de stages, ainsi qu’au travers de son expérience d’empathe hypersensible.
Les stages se déroulent prioritairement en Bretagne, entre Rennes – Dinan – St Malo.
Sur constitution d’un groupe de 4 à 6 personnes, avec un lieu d’accueil, une session peut être organisée dans un autre département du Grand Ouest.
Stage de 2 jours consécutifs, en groupe de 4 à 6 personnes.
Tarif animation : 200€. Possibilité de régler en 2 mensualités.
Possibilité de déjeuner sur place. Boissons chaudes et collations offertes.
Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress - Témoignages
- « J’ai participé au stage sur les émotions en juin 2023. Lionel Loizance a vraiment bien expliqué ce que sont les émotions. Nous avons travaillé sur des exemples récents où nous avons vécu des émotions de colère ou de peur, par exemple. Aussi, Lionel Loizance nous a donné des méthodes très faciles à mettre en œuvre pour apprendre à gérer nos émotions. J’ai recommandé ce stage à ma fille, qui est hypersensible. » – C.
- « Je recommande la formation de Lionel Loizance. Je l’ai faite il y a quelques mois et je m’en sers très souvent .
Malgré mon mental très fort pour me déstabiliser, à force de pratique j’ai de très bons résultats.
C’est un outil très efficace que nous offre cette formation. Ça change la vie durablement.
J’ai découvert tipi avec Lionel lors d’un rdv ou j’étais complètement bloquée dans une angoisse plutôt sévère. J’ai pu à la sortie du rdv reprendre une vie. Je n’en avais plus . Impossible de sortir de chez moi. Toutes nouvelles étaient devenues sources d’angoisse et de syncopes … (burn out total !!!!).
A la suite, j’ai voulu apprendre pour être autonome, et c’ est ce qui tiens au coeur de Lionel, nous donnez des outils afin de l’être … et c’est un très bon guide et pédagogue.
Libérez vous !!!! Foncez !!!! » S.
