Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress

Resoudre ses difficultes emotionnelles - stages gestion des émotions Bretagne

Le stage Résoudre ses difficultés émotionnelles est un stage de gestion du stress et des émotions.

Chaque participant apprend d’une part à se libérer de ses difficultés émotionnelles, et d’autre part à renforcer ses émotions positives.

Deux jours de pratiques complémentaires, pour apprendre par l’expérience et ainsi s’alléger de son stress pendant le stage, tout en intégrant des méthodes pour continuer à pratiquer ensuite de manière autonome.

Ce stage vous permet de :

  • vous libérer de vos difficultés émotionnelles,
  • renforcer vos émotions positives (fierté, détermination, confiance, calme, …),
  • comprendre vos émotions pour mieux les exprimer.

Ce stage est bénéfique pour toute personne adulte souhaitant :

  • se débarrasser de perturbations émotionnelles récurrentes (stress, peurs, phobies et angoisses, colère, jalousie, …),
  • gérer son hypersensibilité
  • améliorer la relation à ses émotions pour développer une meilleure relation à soi et aux autres.
 
 

Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress - Bienfaits et programme

Bienfaits

  • Sécurité intérieure : se libérer de ses peurs conscientes et inconscientes.
  • Apaisement : gérer son hypersensibilité.
  • Confiance en soi : développer ses  ressources émotionnelles.  
  • Écoute et respect de soi : être à l’écoute de son baromètre émotionnel.

 

Programme

  • Méthode auto Tipi (modules 1 et 2)
  • Kit d’urgence émotionnelle
  • Ancrage de ressources internes
  • Langage des émotions : correspondance entre besoins et émotions.
Bienfaits stage résoudre ses difficultés émotionnelles

Le stage est animé par Lionel Loizance, praticien et animateur Tipi et maître praticien PNL, depuis 9 ans.

En tant que thérapeute et coach, Lionel a développé une expertise dans la régulation émotionnelle et l’intelligence émotionnelle, au cours des consultations individuelles, des animations de stages et au travers de son expérience d’empathe hypersensible.

Résoudre ses difficultés émotionnelles et son stress - Modalités et agenda

Modalités

Stage de 2 jours consécutifs, en groupe de 4 à 8 personnes. 

Vous serez accueilli(e) au cœur de la Bretagne, entre le lac de Guerlédan et Pontivy.

Tarif animation : 180€ (ou 2×90€).

Possibilité d’hébergement sur place et à proximité.

Repas en mode auberge espagnole. Boissons chaudes et collations offertes.

Agenda 2021

Samedi 18 et dimanche 19 septembre, de 9h30 à 18h.

Agenda stage résoudre ses difficultés émotionnelles Bretagne

Informations et inscriptions

06 11 38 14 56 – lionel@developpervostalents.fr