Transformer ses émotions

stage gestion des emotions Bretagne

Une journée de pratiques de différentes méthodes issues de la PNL et de la CNV pour

  • Renforcer ses émotions positives (confiance, calme, détermination, … ) et les vivre à tout moment

  • Transformer la charge émotionnelle d’une situation

  • Changer son état émotionnel via un kit d’urgence émotionnelle

  • Comprendre ses émotions, et ses besoins, pour mieux les exprimer.

Cette journée d’intelligence émotionnelle est complémentaire du stage Résoudre ses difficultés émotionnelles.

Bienfaits

  • Mettre à profit ses émotions positives pour augmenter sa confiance en soi.

  • Résoudre des difficultés relationnelles en transformant les empreintes émotionnelles

  • Gagner en vitalité et en sérénité

  • Repérer ses besoins pour en prendre soin.

Programme

  • Vocabulaire émotionnel et correspondance avec les besoins (satisfaits ou non).
  • Posture d’excellence
  • Ancrage ressource émotionnelle
  • VAKOG et kit d’urgence émotionnelle

Modalités

Stage d’une journée, en groupe de 4 à 8 personnes.

Le stage est confirmé à partir de 4 inscrit(e)s pour garantir une bonne dynamique d’apprentissage.

Tarif : animation 90€ (possibilité de règlement en 2 fois), et participation aux frais de location de salle le cas échéant.

Agenda 1er semestre 2020
22 mars de 10h à 18h / Guerlédan – St Aignan (56480)

Dans votre lieu sur demande pour un groupe de 5 participants minimum.

Renseignements et inscriptions

06 11 38 14 56

lionel@developpervostalents.fr