Stages de gestion des émotions

Stages de gestion des émotions Loizance Bretagne

Pacifier ses émotions

ou comment gérer sa sensibilité émotionnelle

Les émotions nous accompagnent au quotidien. Certaines nous enchantent, d’autres nous perturbent. Parfois elles inhibent ou provoquent des attitudes irrationnelles. Pourtant toutes ont leur utilité.

Comment les comprendre pour mieux les exprimer ?

Comment remplacer ses peurs par la sécurité et la liberté ?

Les émotions sont aussi de formidables moteurs qui nous donnent l’envie d’avancer et de donner le meilleur de nous même.

Comment utiliser l’énergie de ses émotions ?

Comment devenir acteur de ses émotions ?

Au cours de ce stage de gestion des émotions vous obtiendrez les réponses à ces questions en apprenant à :

  • comprendre et exprimer le sens de vos émotions,
  • créer de nouveaux états émotionnels positifs,
  • trouver et utiliser vos ressources émotionnelles, telles que la fierté, l’enthousiasme ou le calme,
  • transformer vos émotions « négatives »,
  • dénouer les blocages émotionnels,
  • prendre de nouvelles habitudes émotionnelles.

 

Ces stages de gestion des émotions permettent de changer son paysage émotionnel en utilisant différentes méthodes de transformation émotionnelle (PNL, Tipi, CNV, …) ; puis ensuite d’améliorer son quotidien en utilisant ces outils de manière autonome.

Deux jours pour créer de nouveaux liens avec ses émotions et :

  • gérer sa sensibilité émotionnelle,
  • développer la confiance en soi,
  • être acteur de ses émotions,
  • prendre soin de son harmonie intérieure.


Modalités

14 et 15 avrilChantepie (à 5mn de Rennes). De 9h30 à 18h pendant les 2 jours.

Stage confirmé à partir de 4 inscrit(e)s.

Prix du stage : 180€. Possibilité de 2 mensualités (2×90€)

Inscription avant le 10 avril en retournant le bulletin suivant.

Informations et inscription : 06 11 38 14 56 – lionel@developpervostalents.fr

Un entretien téléphonique a lieu avant le stage afin de s’assurer que le contenu du stage répond aux besoins de la personne.

 

Auto Tipi –  Résoudre ses difficultés émotionnelles soi même

Ces stages de gestion des émotions permettent d’apprendre à se libérer de ses perturbations émotionnelles, et stages gestion des emotions auto Tipide ses peurs inconscientes, de manière autonome.

Objectifs :

  • résoudre ses difficultés émotionnelles (phobies, angoisses, tristesse, colère)
  • se libérer de peurs inconscientes à l’origine de comportements embarrassants.

 

Comment : en apprenant à vivre sensoriellement ces émotions perturbatrices, à l’aide de la méthode TIPI.

Bénéfices :

  • libération d’une difficulté émotionnelle dès le 1er module
  • résolution autonome des perturbations émotionnelles au fur et à mesure qu’elles se présentent
  • augmentation de la confiance en soi et de la capacité à s’affirmer
  • amélioration des aptitudes relationnelles

Modalités :

2 sessions de 4h, à 3-4 semaines d’intervalle, en groupe de 4 à 6 personnes.

Les dimanches après midi 27 mai et 24 juin. Le stage est maintenu à partir de 4 inscrit(e)s.

Tarif : 2 x 70€. Inscription au plus tard le 23 mai via le bulletin à télécharger.

 

 

Ces stages de gestion des émotions ont lieu à Rennes (Chantepie). Possibilité d’animer ce stage dans un autre lieu et à d’autres dates, à partir de 4 inscrits. Informations détaillées sur  le programme de formation.

Indisponible à ces dates ? Vous pouvez suivre cette formation en individuel, via 3 séances en face à face ou à distance. Renseignements au 06 11 38 14 56.

Un entretien téléphonique a lieu avant le stage afin de s’assurer que le contenu du stage répond aux besoins de la personne.

 

Témoignages auto Tipi

  • « C’est une super ressource (auto Tipi). Le tout est d’avoir l’espace pour y penser dans la tempête émotionnelle. Après je trouve que plus je le fais et plus j’y pense donc plus ça devient automatique. Au début c’est difficile d’y penser. »  G.

 Stage de gestion des émotions Loizance Pays de Loire

Transformer ses émotions

Ce stage de gestion des émotions s’adresse plus particulièrement aux personnes déjà formées à la pratique autonome de Tipi. En effet, il correspond au stage « Pacifier ses émotions » sans l’apprentissage Tipi.

Au cours de cette journée, les participants apprennent à décoder leurs émotions et leurs besoins à l’aide de la Communication Non Violente (CNV). Ils pratiquent différentes méthodes de transformation et de programmation émotionnelle. Cet apprentissage permet de :

  • recourir à ses émotions positives à tout moment
  • résoudre des difficultés relationnelles en transformant les empreintes émotionnelles
  • créer son kit d’urgence émotionnel pour faire face à certains sentiments
  • repérer ses besoins pour en prendre soin

Modalités

Samedi 9 juin 2018, de 9h30 à 18h, à Chantepie (Rennes). 1h de pause déjeuner.

Tarif : 90€. Inscription au plus tard le 5 juin au 06 11 38 14 56 ou lionel@developpervostalents.fr

Stage confirmé à partir de 4 inscrit(e)s.

 

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer

Enregistrer