Mieux vivre ses émotions

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Devenir acteur de ses émotions pour mieux les vivre

Les émotions nous accompagnent au quotidien. Certaines nous enchantent, d’autres nous perturbent. Parfois elles inhibent ou provoquent des attitudes irrationnelles. Pourtant toutes ont leur utilité.

Comment les comprendre pour mieux les exprimer ?

Comment remplacer ses peurs par la sérénité et la confiance ?

La joie, la fierté, la détermination et même la colère sont de formidables moteurs qui nous donnent l’envie d’avancer et de donner le meilleur de nous même.

Comment utiliser leur énergie ?

Comment devenir acteur de ses émotions ?

 

En participant au stage « Cultiver ses émotions et retrouver le sourire »

Au cours de ce stage vous obtiendrez les réponses à ces questions en apprenant à :

  • comprendre et exprimer le sens de vos émotions,émotions retrouver le sourire
  • créer de nouveaux états émotionnels positifs,
  • trouver et utiliser vos ressources émotionnelles, telles que l’enthousiasme ou le calme,
  • transformer vos émotions « négatives »,
  • dénouer les blocages émotionnels,
  • prendre de nouvelles habitudes émotionnelles.

 

 

Ce stage pratique permet de changer son paysage émotionnel en utilisant différentes méthodes de transformation émotionnelle (PNL, Tipi, CNV, …), pour ensuite d’améliorer son quotidien en utilisant ces outils de manière autonome.

Deux jours pour créer de nouveaux liens avec ses émotions et :

  • gérer sa sensibilité émotionnelle,
  • développer la confiance en soi,
  • être acteur de ses états émotionnels,
  • prendre soin de son harmonie intérieure.

 

Ce stage correspond au niveau 2 des formations en intelligence émotionnelle que j’anime. Aucun prérequis nécessaire.

 

Stage en formule Confort les 8 et 9 avril à La Parenthèseacteur de ses émotions stage la parenthese

Localisation : St Omer de Blain (44130), à 30mn de Redon, à 40mn de Nantes et 1h de Rennes.

De 9h30 à 18h30 pendant les 2 jours.

  • Prix du stage (hors hébergement) : 180€
  • Pension complète bio végétarienne et hébergement en chalet de 1 à 3 personnes : 122€

Inscription avant le 31 mars en retournant ce bulletin.

Informations et préinscription : 06 11 38 14 56 – lionel@developpervostalents.

 

Retrouvez les informations sur le stage « Résoudre ses difficultés émotionnelles » et les formations professionnelles sur la page Formations.

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